预防青春痘应注意什么?

青春痘是人们常会患发的一种皮肤病，尤其是正处于青少年时期的人们，预防青春痘应注意什么?青春痘一般都是长在脸上，对人们的外貌造成不良的影响，有些人会因为过度的担心该疾病，想让它尽快的消失，往往会采取很多偏方来治疗，久而久之，疾病反而会加重，下面就由武汉太医堂医院皮肤科的主任对青春痘的预防方法做具体讲解：

　　预防青春痘应注意什么?

　　1、注意个人卫生：良好的卫生习惯会缩短青春痘在人们脸上停留的时间，如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有表领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易和下颢的不断摩擦而使病情加重，对于女孩来说，能不留刘海的尽量就不要留，以免头发上的灰尘和油污诱发青春痘，保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯，以免有死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西在上面堆积，加重病情。

　　2、养成良好的生活习惯：平时生活中患者应多吃维生素含量多的蔬菜、水果.保证充足睡眠和坚持正常、有规律的饮食，保持愉快的心境，少吃辛辣、油炸、高热量的食物，香烟中的尼古丁之类的东西也要少接触，积极预防青春痘的出现。

　　3、较重要的就是患者长了青春痘千万不能去抠、挤、挑它，每一个青春痘的生命周期都仅有短短的3～4天，它会自然消失或化腋而出，用手或工其去挤压，非但于事无朴，患处可能会被二次感染，加重病情。

　　以上就是武汉太医堂医院皮肤科的主任对青春痘的预防方法做的相关讲解，希望大家在日常生活中对该疾病能引起重视，一旦患发青春痘，就要及时到正规的医院进行诊治，以免错失较治疗时机，加大患者痛苦。