预防青春痘需注意什么

青春痘是一种比较常见的皮肤疾病，青春痘也是一种很难治疗的皮肤疾病，所以做好预防工作就显得相当的关键。那么，预防青春痘需注意什么?

　　预防青春痘需注意什么?

　　皮肤清洁在青春痘的发病及预防中是非常重要的。清洁皮肤，保持毛囊口通畅，可减少痤疮的形成;但过度清洁，破坏了皮肤的屏障功能，会使皮肤易受外界影响和微生物的感染，产生多种疾病。因此，在平时生活中建议以温水洗脸，减少使用油膏类化妆品，保证清洁。

　　保持心情舒畅、乐观也是预防青春痘的有效措施。许多人在精神紧张或工作学习较累的情况下容易发生痤疮易，而且痤疮发生在面部较多，易影响美观，对患者的心理压力较大。因此在积极治疗的同时，建议不要对长痤疮过度关注，平时日常生活要放松，及时采取措施舒缓心理压力，如运动、听音乐等。

　　劳逸适度，养成属于自己的生活规律;定时排便，纠正便秘;合理应用药物，避免使用含溴、含碘类药物等。避免辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类食品;富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物更是要多吃一些。不要盲目使用化妆品，购买化妆品时一定要谨慎。

　　保持心情舒畅、乐观也是预防青春痘的有效措施。许多人在精神紧张或工作学习较累的情况下容易发生痤疮易，而且痤疮发生在面部较多，易影响美观，对患者的心理压力较大。因此在积极治疗的同时，建议不要对长痤疮过度关注，平时日常生活要放松，及时采取措施舒缓心理压力，如运动、听音乐等。

　　预防青春痘需注意什么?以上已经为您做了简单解释。精神、心理因素很重要，青春痘患者应注意保持良好的精神状态，不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。治疗青春痘要及时去专业皮肤病医院，这样才能达到很好的治疗效果，早日摆脱青春痘困扰。